SoulOxygen
THE ESSENTIAL COURSE
Terug naar jezelf,
innerlijke rust
& kracht.
Hoe zou het zijn om echt helemaal jezelf te zijn?
Zonder jezelf aan te passen,
zonder jezelf in te houden,
zonder jezelf te verliezen?
Hoe zou het zijn om te leven op een manier
waar je energie van krijgt?
Puur, ontspannen en vreugdevol.
Vanuit je natuurlijke kracht.
Hoe zou het zijn om vol zelfvertrouwen
jouw unieke pad te bewandelen?
Om keuzes te maken die echt bij je passen?
Vanuit je diepste zelfwaarde,
je authentieke zijn,
je puurste passie.
Dat is hoe je het leven ervaart
wanneer je levensadem geeft aan je Ziel.
Want wanneer je de blokkades aanpakt
die deze innerlijke intelligentie blokkeren,
komt je leven vanzelf weer in stroming.
"Anne brengt je door eenvoudige oefeningen naar jouw eigen kern, waardoor je ruimte creëert om te kunnen groeien naar je hoogste potentieel."
"Een absolute aanrader voor wie vooruit wil en zichzelf optimaal wil ontplooien en transformeren."
WINNI DE HAES | Founder Winsideout
"Ik stond eerst wat twijfelachtig tegenover een online traject maar het bevalt me zo. Ik heb veel aan de woorden en meditaties. Het maakt veel in me los. Het is zo’n zalig gevoel om dieper te kunnen voelen. Ik zit compleet vast in mijn privé situatie maar de eerste stap naar verandering is nu gezet. Eindelijk durf ik het…"
KATRIEN TORFS
Van het gevoel dat je iets mist...
Je bent niet helemaal tevreden met hoe je leven eruitziet en waar het naartoe gaat. Maar je weet niet goed hoe je van richting moet veranderen.
Er lijkt iets niet te kloppen, het stroomt niet altijd.
Je blijft toch maar hard werken...
Je ervaart stress en verliest jezelf in de ratrace.
Je voelt dat er meer in zit.
Je hebt al van alles uitgeprobeerd, maar het heeft weinig impact.
Je begrijpt niet helemaal wat ervoor zorgt dat je vastloopt.
Je kan er je vinger niet op leggen.
...naar innerlijke rust.
verbinding met jezelf
& authentieke kracht.
Je kent jezelf en je begrijpt hoe het leven werkt.
Je hebt je onbewuste patronen ontmaskerd
waardoor je zelf weer aan het stuur van je leven zit.
De puzzelstukjes vallen in elkaar.
Je ervaart rust in je hoofd.
Je voelt een diepe verbinding met jezelf.
Je bewandelt jouw unieke pad, helemaal op jouw manier.
Je begrijpt de kracht van je passies en verlangens.
Er opent een wereld aan mogelijkheden.
Je voelt je gegidst door je Ziel en gedragen door de wereld.
Je hebt een diep vertrouwen in jezelf.
Je leeft vanuit je authentieke kracht.
Curriculum.
Module 1:
Diep thuis komen bij jezelf.
Als jij je goed wilt voelen en een leven wil leiden dat in flow is, is het belangrijk dat je terug leert voelen. In deze module krijg je drie krachtige tools die je hierbij zullen helpen. Je leert anders kijken naar spanning en emoties, waardoor je steeds meer kan ontspannen en kan aankomen in de diepte van jeZelf.
Dit diep thuis komen bij jezelf vormt de basis voor een bezield en gelukkig leven.
Module 2:
De weg vrij maken.
In deze module ontdek je hoe het komt dat je soms lijkt vast te lopen in je leven en vind je verklaringen voor alles waar je tot nu toe mee worstelde. Je ontmaskert de onbewuste overtuigingen en programma's die de natuurlijke flow van je leven blokkeren.
We duiken hiervoor even in je verleden zodat we ze bij de wortel kunnen aanpakken en de weg naar je zuiverste essentie weer kunnen vrijmaken. Zo geef jij je levensadem aan je ziel en bevrijd jij je authentieke kracht.
Module 3: Word wie je
bedoeld bent te zijn.
Je ziel gidst je continu naar het leven dat het beste bij je past. Een leven vol vreugde, vrijheid en vervulling. Het communiceert met je via je verlangens. Maar zolang we vasthouden aan de comfortzone van het verleden, kan je dit leven niet manifesteren. In deze module ontdek je hoe je uit die comfortzone kan stappen en een leven kan creëren dat echt helemaal bij je past. Je bewandelt jouw unieke pad, helemaal op jouw manier.
Je geeft levensadem aan je Ziel en wordt wie je bedoelt bent te zijn!
Geef levensadem
aan je Ziel.
SoulOxygen breathwork is een combinatie van geleide meditatie en ademwerk. Periodes intense ademhaling en diepe overgave wisselen elkaar af waardoor je aankomt in de subtielere lagen van je bewustzijn.
De inzichten die tijdens de lezingen helder werden brengen we zo naar de diepte, zo worden de inzichten ook gevoeld en geïntegreerd in je leven.
Opgeslagen trauma wordt naar buiten geduwd waardoor je levensenergie weer vrij kan stromen en de zelfhelende kracht van je lichaam zijn werk kan doen.
Met de SoulOxygen-techniek maak jij contact met je ware zijn. Je voelt jeZelf tot ver voorbij je fysieke lichaam, je emoties en je ego. Je ervaart een ongekende rust.
Je komt in de diepte thuis bij jeZelf en geeft levensadem aan dat wat je Ziel hier komt brengen. Je bevrijdt je natuurlijke kracht en wordt meer en meer wie je bedoeld bent te zijn.
SoulOxygen.
"Souloxygen is een tool om door barrières te breken die onbreekbaar leken voordien. Ik krijg er tegelijk ook de sleutel mee om mijn ziel in mijn hart te durven laten schijnen.
Als ik ergens in vastloop en ik gebruik de SoulOxygen-techniek komt er gelijk de nodige ruimte. Die wordt dan gevuld met exact dat wat ik meest nodig heb: vergeving, zachtheid, zelfliefde, een intentie om morgen bewuster in het leven te staan,... alles is mogelijk!"
AN WILLEMS | Bezielster Antwoordbrug
"Door te focussen op de adem ontstaat er chaos in de mind die leidt tot het loslaten van gewoontepatronen. De controle wordt gelost zodat het Zielenlichaam meer ruimte krijgt en ervaren kan worden.
De begeleiding met woorden – het repetitieve, het niet hoeven of zelfs kunnen denken – leidt tot overgave en diepe deugddoende ontspanning.
MARIE-ANNE VERSCHRAEGHE
Praktisch:
Dit groepstraject van 8 weken bestaat uit:
-
2 live lesdagen in Lier met SoulOxygen breathwork sessies. Deze gaan door in de kwekerij te Lier op 19/10/24 & 14/12/24 telkens van 14:00 tot 17:00 (max. 17:30).
-
Een online leeromgeving met video's, bewustzijnsoefeningen en meditaties waar je zelfstandig thuis mee aan de slag kan. (ook de opnames van live dagen zullen hier beschikbaar zijn.)
-
Toegang tot een besloten FB-groep met gelijkgestemden.
-
Je kan alle meditaties & SoulOxygen sessies downloaden zodat je er ook na de cursus verder mee kan werken.
-
Je krijgt 6 maand toegang tot de online leeromgeving. Je kan alles dus op eigen tempo herbekijken indien je dat wenst.
-
Er zal zowel op de live lesdagen als in de facebookgroep ruimte zijn om je vragen te stellen.
JE KAN JE MOMENTEEL NIET MEER INSCHRIJVEN VOOR DIT TRTAJECT. WORDT JE GRAAG OP DE HOOGTE GEHOUDEN OVER ONS AANBOD? SCHRIJF JE DAN IN OP DE NIEUWSBRIEF:
Bonussen:
BONUS 1: LEZING | ROADMAP NAAR JEZELF - 60 min.
In deze lezing ontdek je hoe je fysieke lichaam samenwerkt met je subtiele lichaam, je zielenlichaam en je bronlichaam. Ik noem het graag 'Roadmap naar je Zelf'. Een landkaart die je de weg toont naar je meest authentieke zijn, je blauwdruk en je Bron. Je maakt een diepgaande shift in perceptie waardoor je je gedragen voelt door het groter geheel.
BONUS 2: LEZING | JE EMOTIES ALS GIDS - 30 min.
Je Ziel gidst je continu via je emoties naar de diepere lagen van je bewustzijn en je grootste potentieel. In deze lezing toon ik je hoe het emotionele gidsingsysteem werkt. Zo zal jij de taal van je Ziel beter begrijpen en kan jij je laten gidsen naar het leven dat het beste bij je past.
BONUS 3: MEDITATIE | ADEMEN IN DEUGDEN
Afhankelijk van je (vaak onbewuste) gedachten tril je op een bepaalde vibratie. In deze meditatie ervaar je hoe het voelt om je vibratie te shiften. Door te ademen In deugden kan jij je frequentie verhogen en zal je helemaal anders in het leven staan.
"Ik wist al dat ik een ziel had, alleen kon ik er geen contact mee maken, het bleef abstract.
Met SoulOxygen is er geen enkele twijfel meer,
ik kan mijn ziel voeden en beleven wanneer ik maar wens."
AN WILLEMS | Bezielster Antwoordbrug
"Het traject is voor mij een bijzonder verrijkende ervaring.
Een andere visie dan ik tot dan toe had geleerd;
een bevrijding ook van al het eindeloze analyseren en psychologiseren;
een nieuwe basis om anders in het leven te staan.
Ik heb eindelijk contact te leren maken met mijn diepere gevoelens, met mijn diepere Essentie. Ik heb liefde, vreugde, dankbaarheid IN mezelf leren ervaren, los van de buitenwereld.
Wat ik zo een wezenlijke ommekeer heb ervaren."
DEELNEEMSTER | Essential Course 2022
-
Is dit iets voor mij? En hoe weet ik zeker dat dit werkt?Je weet al dat échte verandering van binnenuit komt ... dus hier is jouw kans om om je onbewuste overtuigingen te ontmaskeren en Zelf weer aan het stuur van je leven te komen zitten; in plaats van telkens opnieuw in vicieuze cirkels terecht te komen. Dus als je vooruit wil met je leven, dan is de Essential course iets voor jou! En hoe je weet of het werkt? Wel, in alle eerlijkheid, dat weet je nooit 100% zeker. Het ding is: Ik kan je garanderen wat wij gaan doen echt werkt. Maar het resultaat is natuurlijk ook afhankelijk van wat jij gaat doen. Maar we kunnen je wel de juiste inzichten, tools en vragen geven, zodat jij de juiste richting uitgaat en je volle potentieel kan bevrijden. In combinatie met de Live lesdagen en de community waar je altijd terecht kan heb je alles wat je nodig hebt en jezelf maximaal te ontplooien. Je zal merken dat de vragen van andere deelnemers ook voor jou toepasselijk zijn. Zo krijg je inzichten waar je zelf nooit opgekomen was. Dit is de magie van groepscoaching! Ben je benieuwd hoe eerdere deelnemers dit traject ervaren hebben? "Ik stond eerst wat twijfelachtig tegenover een online traject maar het bevalt me zo. Ik heb veel aan de woorden en meditaties. Het maakt veel in me los. Het is zo’n zalig gevoel om dieper te kunnen voelen. Ik zit compleet vast in mijn privé situatie maar de eerste stap naar verandering is nu gezet. Eindelijk durf ik het…" - Katrien Torfs "Eindelijk lijkt er iets opengebroken te zijn naar dat bewustzijn. Dat zien, ervaren en voelen van die diepere Essentie in ons, een eindeloos veld van Liefde, van Vrijheid,… Zo dankbaar Anne, voor jouw wegwijzers, voor je begeleiding hierin, je geduld, ... voor zoveel dat je hebt doorgegeven." - Martine Vermandel “Een gevoel van eindelijk de 'clou van het verhaal' te beginnen snappen, waar het telkens in vastloopt, die vicieuze cirkel, met die sleutels die je aanreikt, Anne. Goh, ...ongelofelijk kostbaar.” - Marie-Anne Verschraege "Bewustwording en gedachten transformeren is een grote stap in het helingsproces dat gefaciliteerd wordt door dit mooie traject. Het biedt heling en verlossing van de beperkte denkkaders, filters en mechanismen van ons denken. Ik wens jullie te bedanken voor dit prachtige traject. Een dikke aanrader!" - Sigrid Van Tassel "Ik heb dankzij de cursus geleerd dat ik aan mezelf moet denken. Het is zo fantastisch om naar mijn plekje vanbinnen te gaan en mezelf daar terug te vinden. Ik heb geleerd terug naar mezelf te gaan en te zien hoe geweldig ik ben. Ik ben eindelijk thuis 🏡" - Suzanne "Ik zit op dit moment in een groot transformatieproces. Ik voelde me heel slecht in mijn vel en zag door het bos de bomen niet meer. Ik kwam Anne tegen op het juiste moment. Heb veel aan haar begeleiding en de cursus! Er is op korte tijd zoveel veranderd en ruimte vrijgekomen! Ik ben klaar voor een nieuw hoofdstuk in mijn leven. En daar ben ik heel dankbaar voor!" - Katrien Torfs
-
Wanneer start de cursus? En hoe gaat het praktisch in zijn werk?De Essential course duurt in totaal 8 weken en bestaat uit 2 live les-namiddagen in Lier en een online academie waarin je toegang krijgt tot extra video's, bewustzijnsoefeningen en meditaties. DE LIVE LESDAGEN Op zaterdag 19 oktober gaan we officieel van start met een eerste live les-namiddag. Deze gaat door van 14:00 tot 17:00 (max.17:30) in zaal 'Het lectoraat' in de Kwekerij te Lier. Na de openingslezing duiken we samen in een SoulOxygen-breathwork-sessie. Wat heb je nodig? Pen en papier of een dagboek voor notities Een yogamatje en een dekentje voor de SoulOxygen-sessie Optioneel: Een verduisteringsmasker Op zaterdag 14 december 2024 sluiten we samen af met een tweede live namiddag. Zelfde uur, zelfde plek. Zet die dus ook zeker al in je agenda! DE ONLINE ACADEMIE In de periode tussen de 2 live dagen wordt er van thuis uit verder gewerkt in de online academie. Hier zal je wekelijks toegang krijgen tot nieuwe video's, opdrachten en meditaties. Je zal elke maandag een mailtje ontvangen waarin je op de hoogte wordt gebracht over de nieuwe content. Ook de opnames van de live lesdagen zullen hier geüpload worden. Je kiest helemaal zelf waar en wanneer je hiermee aan de slag gaat. Je behoudt toegang tot de online leeromgeving tot 19/04/2025. Ruim voldoende tijd om alles nog eens te herhalen of te verdiepen als je dat wenst. Je an alle meditaties downloaden zodat je er de rest van je leven mee verder kan werken!
-
Wat als ik er niet bij kan zijn op live lesdagen?De live lesdagen zijn een erg waardevol onderdeel van dit groepstraject, maar uiteraard kan het gebeuren dat je er een keertje niet bij kan zijn. Alles wordt opgenomen en achteraf gedeeld in de online academie zodat je deze kan herbekijken. Je mist dus niks als je er niet bij kan zijn! Met vragen kan je ook steeds terecht in de facebookgroep.
-
Hoe lang behoud ik toegang tot de online academie?Je behoudt toegang tot 16/04/2025. Je kan bovendien alle meditaties downloaden zodat je er ook nadien mee verder kan werken.
-
Moet ik voorkennis hebben?Neen, er is geen voorkennis nodig. Deze 'Essential course' geeft je alle essentiële tools om echt aan de slag te gaan en een leven te creëren dat écht bij je past. Wat heb je wel nodig? - Het verlangen om te groeien en je volle potentieel te bevrijden. - Een open geest, nieuwsgierigheid en commitment. - Een bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen over je eigen leven. Iedereen kan dit. En als je dit leest wil dat zeggen dat je hoger Zijn op zoek is naar plek waar jij kan thuiskomen bij jeZelf en jeZelf ten volle kan ontplooien!
-
Wat is het verschil tussen 'de Essential course' & 'de Masterclass'?De Essential course ‘SoulOxygen’ is een groeps-traject van 8 weken waarin je diep thuis komt bij jezelf. Dit is het basis traject van de Anne Nieuwejaers Academie waarin je leert hoe je onbewuste overtuigingen de stroom in je leven blokkeren en hoe je je authentieke kracht weer kan bevrijden. De Masterclass ‘Live your Soul’s mission’ is een traject van 9 maanden waarin je intensief begeleid tijdens vele live lesdagen. In dit groepstraject verdiepen we ons in de materie zodat jij ten volle je missie kan leven. De Essential course vormt een stevige basis voor iedereen die interesse heeft in de masterclass. Voor meer info over het Masterclass traject: https://www.anne-nieuwejaers.com/mc-23-lp-nieuwsbrief
-
Ik heb al heel wat zelfwerk gedaan. Ik ben zelf coach, psycholoog, leraar, ... Zal ik hier nog iets aan hebben?Er is altijd mogelijkheid tot groei. Iedereen heeft facetten in zijn of haar leven waar het niet ten volle stroomt. Er is altijd een diepere laag van jezelf die zichtbaar wil worden. Deze cursus is zodanig opgebouwd dat iedereen er vanuit zijn of haar niveau diepgaande transformatie mee kan integreren. Je kan geen transformatie faciliteren in anderen die je zelf niet voor leeft. Dus ben je coach, psycholoog of leraar? Dan is dit een ideaal traject om ook zelf te blijven evolueren en de transformatie die je voor anderen wil faciliteren voor te leven!
-
Hoeveel tijd heb ik nodig?Je krijgt wekelijks een mailtje met toegang tot nieuwe content. Je hebt naar schatting een dik uur per week nodig om door deze extra materie te gaan en de oefeningen te maken. Weet dat dit traject een erg waardevolle tijdsinvestering in jezelf is. Door dit traject te volgen zal je meer tijd en ruimte gaan ervaren. Dit is echte zelfzorg!
-
Kan ik me ook individueel laten coachen? Is dit inbegrepen in het inschrijvingsgeld?Individuele coaching is niet inbegrepen in dit traject. Je kan met al je vragen terecht op de live lesdagen in de Facebookgroep. Heb je daarnaast graag persoonlijke begeleiding? Dan kan je deze altijd apart bij boeken aan het standaardtarief voor individuele sessies. Meer info op: https://www.anne-nieuwejaers.com/personal-breaktrough
-
Ik wil heel graag meedoen, maar ik vind het spannend.Het is heel normaal dat je deze investering spannend vindt! Je persoonlijke transformatieproces start namelijk op het moment dat je je inschrijft. Wanneer je je inschrijft zet je de eerste stap naar de nieuwe versie van jezelf! Een nieuwe versie van jezelf die: - zich niet meer klein houdt. - zichzelf waardevol genoeg vindt om te groeien en in zichzelf durft te investeren. - gehoor geeft aan het verlangen om enkel het beste van zichzelf aan de wereld te geven. Heel logisch dat daar wat weerstand op zit, dat is onderdeel van het groeiproces. Wanneer je deze stap zet zal je leven voor goed veranderen. En wat is dat waard voor jou?
Meest gestelde vragen:
"SoulOxygen is een methode die dat wat vast zit
op een zachte manier in beweging zet.
SoulOxygen geeft me mildheid
en aanvaardende rust in wat nu is.
Het schept ruimte en ontspanning
in mijn lichaam en dat doet deugd."
ANNEMIE DE BLIECK
Tijdens de SoulOxygen-sessies zak ik letterlijk in mezelf. En dan kom ik telkens bij zo’n enorme bron van warmte en liefde voor mezelf en de wereld.
Tijdens SoulOxygen laat ik alles zijn, laat ik los, en kom ik lekker dicht terug bij mezelf. En dat dat zo’n fijne veilige plek is, was ik even vergeten.
KLARA TESSEUR